Psychologues à Lesgor (40400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lesgor ?

D’après nos données, 66 psychologues exercent actuellement à Lesgor et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lesgor ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lesgor ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lesgor sont :

• Coaching de vie
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes d'intégration sociale
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de confiance en soi
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lesgor ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lesgor sont :

• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?