Psychologues à Lesgor (40400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lesgor ?

D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Lesgor et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lesgor ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lesgor ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lesgor sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de parentalité
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lesgor ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lesgor sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?