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Psychologues à Lespourcy (64160) pour consultation avec ou sans rdv
166 psychologues ont été trouvés à Lespourcy (64160) et le plus proche de Lespourcy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lespourcy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lespourcy ?
D’après nos données, 166 psychologues exercent actuellement à Lespourcy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lespourcy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lespourcy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lespourcy sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des émotions
- Deuil
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lespourcy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lespourcy sont :
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
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