Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Licq-Athérey ?
D’après nos données, 49 psychologues
exercent actuellement à Licq-Athérey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Licq-Athérey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Licq-Athérey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Licq-Athérey sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes d'intégration sociale
- Deuil
- Problèmes de transition de carrière
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Licq-Athérey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Licq-Athérey sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
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