Psychologues à Ligné (44850) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ligné ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Ligné et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ligné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Ligné sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de couple
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de parentalité
• Deuil
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ligné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ligné sont :

• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ligné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.