Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Touches ?
D’après nos données, 137 psychologues
exercent actuellement à Les Touches et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Les Touches ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Les Touches ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Les Touches sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de parentalité
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Touches ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Touches sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
Autres psychologues proches de Les Touches (44390)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Les Touches
