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Psychologues à Trans-sur-Erdre (44440) pour consultation avec ou sans rdv
32 psychologues ont été trouvés à Trans-sur-Erdre (44440) et le plus proche de Trans-sur-Erdre. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Trans-sur-Erdre pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trans-sur-Erdre ?
D’après nos données, 32 psychologues exercent actuellement à Trans-sur-Erdre et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trans-sur-Erdre ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trans-sur-Erdre ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trans-sur-Erdre sont :
- Deuil
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de couple
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement personnel
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trans-sur-Erdre ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Trans-sur-Erdre sont :
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
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Questions fréquentes
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