Psychologues à Trans-sur-Erdre (44440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trans-sur-Erdre ?

D’après nos données, 89 psychologues exercent actuellement à Trans-sur-Erdre et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trans-sur-Erdre ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trans-sur-Erdre ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trans-sur-Erdre sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de prise de décision
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des émotions
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trans-sur-Erdre ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Trans-sur-Erdre sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?