Psychologues à Les Touches (44390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Touches ?

D’après nos données, 137 psychologues exercent actuellement à Les Touches et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Touches ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Touches ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Touches sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Deuil
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Touches ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Touches sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?