Psychologues à Lison (14330) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lison ?

D’après nos données, 153 psychologues exercent actuellement à Lison et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lison ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lison ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lison sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de procrastination
• Développement de techniques de relaxation
• Coaching professionnel
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lison ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lison sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?