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Psychologues à Lohéac (35550) pour consultation avec ou sans rdv
24 psychologues ont été trouvés à Lohéac (35550) et le plus proche de Lohéac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lohéac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lohéac ?
D’après nos données, 24 psychologues exercent actuellement à Lohéac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lohéac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lohéac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lohéac sont :
- Isolement social
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de parentalité
- Développement personnel
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'organisation personnelle
- Gestion de la colère
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lohéac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lohéac sont :
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
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Questions fréquentes
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