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Psychologues à Lohéac (35550) pour consultation avec ou sans rdv
76 psychologues ont été trouvés à Lohéac (35550) et le plus proche de Lohéac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lohéac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lohéac ?
D’après nos données, 76 psychologues exercent actuellement à Lohéac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lohéac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lohéac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lohéac sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés de communication
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de parentalité
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lohéac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lohéac sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
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Questions fréquentes
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