Psychologues à Lohéac (35550) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lohéac ?

D’après nos données, 76 psychologues exercent actuellement à Lohéac et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lohéac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lohéac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lohéac sont :

• Développement personnel
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lohéac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lohéac sont :

• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?