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Psychologues à Lohéac (35550) pour consultation avec ou sans rdv
76 psychologues ont été trouvés à Lohéac (35550) et le plus proche de Lohéac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lohéac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lohéac ?
D’après nos données, 76 psychologues exercent actuellement à Lohéac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lohéac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lohéac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lohéac sont :
- Difficultés scolaires
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de motivation
- Isolement social
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de la résilience
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lohéac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lohéac sont :
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
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Questions fréquentes
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