Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lombia ?
D’après nos données, 202 psychologues
exercent actuellement à Lombia et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lombia ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lombia ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lombia sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement personnel
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lombia ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lombia sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
