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Psychologues à Lombia (64160) pour consultation avec ou sans rdv
202 psychologues ont été trouvés à Lombia (64160) et le plus proche de Lombia. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lombia pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lombia ?
D’après nos données, 202 psychologues exercent actuellement à Lombia et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lombia ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lombia ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lombia sont :
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de techniques de relaxation
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Deuil
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lombia ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lombia sont :
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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