Psychologues à Luché-Pringé (72800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Luché-Pringé ?

D’après nos données, 27 psychologues exercent actuellement à Luché-Pringé et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Luché-Pringé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Luché-Pringé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Luché-Pringé sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des conflits
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Luché-Pringé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Luché-Pringé sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?