Psychologues à Aubigné-Racan (72800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubigné-Racan ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Aubigné-Racan et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubigné-Racan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubigné-Racan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubigné-Racan sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de procrastination
• Développement personnel
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de motivation
• Développement de la résilience
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubigné-Racan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aubigné-Racan sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?