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Psychologues à Aubigné-Racan (72800) pour consultation avec ou sans rdv
25 psychologues ont été trouvés à Aubigné-Racan (72800) et le plus proche de Aubigné-Racan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aubigné-Racan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubigné-Racan ?
D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Aubigné-Racan et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubigné-Racan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubigné-Racan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubigné-Racan sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubigné-Racan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aubigné-Racan sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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