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Psychologues à Lumes (08440) pour consultation avec ou sans rdv
134 psychologues ont été trouvés à Lumes (08440) et le plus proche de Lumes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lumes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lumes ?
D’après nos données, 134 psychologues exercent actuellement à Lumes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lumes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lumes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lumes sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Deuil
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lumes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lumes sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
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Questions fréquentes
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