Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lumio ?
D’après nos données, 158 psychologues
exercent actuellement à Lumio et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lumio ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lumio ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lumio sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lumio ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lumio sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
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