Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maisonneuve ?
D’après nos données, 37 psychologues
exercent actuellement à Maisonneuve et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Maisonneuve ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Maisonneuve ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Maisonneuve sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de couple
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Isolement social
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maisonneuve ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Maisonneuve sont :
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
