Psychologues à Maltot (14930) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maltot ?

D’après nos données, 371 psychologues exercent actuellement à Maltot et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maltot ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maltot ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Maltot sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Deuil
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Gestion du stress
• Problèmes de prise de décision
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maltot ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Maltot sont :

• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?