Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malvières ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Malvières et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Malvières ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Malvières ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Malvières sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Isolement social
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de compétences parentales
- Gestion du stress
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malvières ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Malvières sont :
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
