Psychologues à Mamers (72600) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mamers ?

D’après nos données, 191 psychologues exercent actuellement à Mamers et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mamers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mamers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mamers sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du stress académique
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Coaching de vie
• Problèmes d'organisation personnelle
• Deuil
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mamers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mamers sont :

• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?