Psychologues à Marchezais (28410) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marchezais ?

D’après nos données, 68 psychologues exercent actuellement à Marchezais et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marchezais ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marchezais ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marchezais sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de motivation
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marchezais ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marchezais sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?