Psychologues à Marest-sur-Matz (60490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marest-sur-Matz ?

D’après nos données, 102 psychologues exercent actuellement à Marest-sur-Matz et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marest-sur-Matz ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marest-sur-Matz ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marest-sur-Matz sont :

• Coaching de vie
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion du stress
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de motivation
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marest-sur-Matz ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marest-sur-Matz sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?