Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marsac-sur-Don ?
D’après nos données, 54 psychologues
exercent actuellement à Marsac-sur-Don et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Marsac-sur-Don ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Marsac-sur-Don ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Marsac-sur-Don sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Difficultés scolaires
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marsac-sur-Don ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marsac-sur-Don sont :
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
Autres psychologues proches de Marsac-sur-Don (44170)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Marsac-sur-Don
