Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marseilles-lès-Aubigny ?
D’après nos données, 128 psychologues
exercent actuellement à Marseilles-lès-Aubigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Marseilles-lès-Aubigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Marseilles-lès-Aubigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Marseilles-lès-Aubigny sont :
- Deuil
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des émotions
- Anxiété légère à modérée
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marseilles-lès-Aubigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marseilles-lès-Aubigny sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
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