Psychologues à Martainneville (80140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Martainneville ?

D’après nos données, 45 psychologues exercent actuellement à Martainneville et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Martainneville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Martainneville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Martainneville sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Martainneville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Martainneville sont :

• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment faire face à un deuil ?