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Psychologues à Matigny (80400) pour consultation avec ou sans rdv
66 psychologues ont été trouvés à Matigny (80400) et le plus proche de Matigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Matigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Matigny ?
D’après nos données, 66 psychologues exercent actuellement à Matigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Matigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Matigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Matigny sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des frustrations
- Anxiété légère à modérée
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Matigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Matigny sont :
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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