Psychologues à Matigny (80400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Matigny ?

D’après nos données, 86 psychologues exercent actuellement à Matigny et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Matigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Matigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Matigny sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching de vie
• Problèmes de motivation
• Coaching professionnel
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de prise de décision
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Matigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Matigny sont :

• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?