Psychologues à Matigny (80400) pour consultation avec ou sans rdv

86 psychologues ont été trouvés à Matigny (80400) et le plus proche de Matigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Matigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Matigny ?

D’après nos données, 86 psychologues exercent actuellement à Matigny et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Matigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
  • Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
  • Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
  • Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
  • Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
  • Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
  • Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
  • Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
  • Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
  • Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Matigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Matigny sont :

  • Problèmes de motivation
  • Problèmes de gestion du stress académique
  • Développement personnel
  • Problèmes d'intégration sociale
  • Problèmes de gestion du stress au travail
  • Difficultés scolaires
  • Coaching de vie
  • Problèmes de gestion de la fatigue
  • Deuil
  • Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Matigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Matigny sont :

  • Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
  • Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
  • Comment gérer les conflits familiaux ?
  • Comment puis-je développer des compétences sociales ?
  • Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
  • Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
  • Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
  • Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
  • Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
  • Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?

Questions fréquentes

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