Psychologues à Mauron (56430) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mauron ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Mauron et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mauron ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mauron ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mauron sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching de vie
• Problèmes de prise de décision
• Deuil
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Dépression légère à modérée
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mauron ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mauron sont :

• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?