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Psychologues à Mazerny (08430) pour consultation avec ou sans rdv
68 psychologues ont été trouvés à Mazerny (08430) et le plus proche de Mazerny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mazerny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mazerny ?
D’après nos données, 68 psychologues exercent actuellement à Mazerny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mazerny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mazerny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mazerny sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion de la colère
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de transition de carrière
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mazerny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mazerny sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
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Questions fréquentes
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