Psychologues à Mazerny (08430) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mazerny ?

D’après nos données, 104 psychologues exercent actuellement à Mazerny et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mazerny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mazerny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mazerny sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du temps
• Isolement social
• Gestion du stress
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mazerny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mazerny sont :

• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?