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Psychologues à Mirabeau (04510) pour consultation avec ou sans rdv
65 psychologues ont été trouvés à Mirabeau (04510) et le plus proche de Mirabeau. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mirabeau pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mirabeau ?
D’après nos données, 65 psychologues exercent actuellement à Mirabeau et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mirabeau ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mirabeau ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mirabeau sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de dépendance affective
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de transition de carrière
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Isolement social
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mirabeau ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mirabeau sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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