Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mont-et-Marré ?
D’après nos données, 84 psychologues
exercent actuellement à Mont-et-Marré et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mont-et-Marré ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mont-et-Marré ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mont-et-Marré sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion de la colère
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de prise de décision
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Deuil
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mont-et-Marré ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mont-et-Marré sont :
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
