Psychologues à Mont-lès-Lamarche (88320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mont-lès-Lamarche ?

D’après nos données, 205 psychologues exercent actuellement à Mont-lès-Lamarche et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mont-lès-Lamarche ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mont-lès-Lamarche ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mont-lès-Lamarche sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Dépression légère à modérée
• Gestion du stress
• Isolement social
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Coaching de vie
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mont-lès-Lamarche ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mont-lès-Lamarche sont :

• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?