Psychologues à Mont-Saint-Jean (21320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mont-Saint-Jean ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Mont-Saint-Jean et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mont-Saint-Jean ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Mont-Saint-Jean sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des conflits
• Isolement social
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mont-Saint-Jean ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mont-Saint-Jean sont :

• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mont-Saint-Jean ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.