Psychologues à Semarey (21320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Semarey ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Semarey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Semarey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Semarey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Semarey sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Semarey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Semarey sont :

• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?