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Psychologues à Éguilly (21320) pour consultation avec ou sans rdv
19 psychologues ont été trouvés à Éguilly (21320) et le plus proche de Éguilly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Éguilly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Éguilly ?
D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Éguilly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Éguilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Éguilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Éguilly sont :
- Deuil
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de prise de décision
- Coaching professionnel
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Éguilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Éguilly sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
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- Psychologues Gissey-le-Vieil
- Psychologues Soussey-sur-Brionne
- Psychologues Thorey-sous-Charny
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Questions fréquentes
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