Psychologues à Essey (21320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Essey ?

D’après nos données, 205 psychologues exercent actuellement à Essey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Essey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Essey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Essey sont :

• Problèmes de relations familiales
• Coaching professionnel
• Difficultés scolaires
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Essey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Essey sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?