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Psychologues à Essey (21320) pour consultation avec ou sans rdv
205 psychologues ont été trouvés à Essey (21320) et le plus proche de Essey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Essey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Essey ?
D’après nos données, 205 psychologues exercent actuellement à Essey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Essey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Essey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Essey sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de prise de décision
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de techniques de relaxation
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Essey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Essey sont :
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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