Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montigny-les-Monts ?
D’après nos données, 15 psychologues
exercent actuellement à Montigny-les-Monts et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Montigny-les-Monts ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Montigny-les-Monts ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Montigny-les-Monts sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés scolaires
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montigny-les-Monts ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montigny-les-Monts sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
