Psychologues à Montigny-lès-Vesoul (70000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montigny-lès-Vesoul ?

D’après nos données, 99 psychologues exercent actuellement à Montigny-lès-Vesoul et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montigny-lès-Vesoul ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montigny-lès-Vesoul ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montigny-lès-Vesoul sont :

• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de couple
• Difficultés scolaires
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montigny-lès-Vesoul ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Montigny-lès-Vesoul sont :

• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?