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Psychologues à Montigny-sur-Aube (21520) pour consultation avec ou sans rdv
72 psychologues ont été trouvés à Montigny-sur-Aube (21520) et le plus proche de Montigny-sur-Aube. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montigny-sur-Aube pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montigny-sur-Aube ?
D’après nos données, 72 psychologues exercent actuellement à Montigny-sur-Aube et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montigny-sur-Aube ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montigny-sur-Aube ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montigny-sur-Aube sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de motivation
- Isolement social
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement personnel
- Développement de la résilience
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montigny-sur-Aube ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montigny-sur-Aube sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
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Questions fréquentes
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