Psychologues à Montigny-sur-Avre (28270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montigny-sur-Avre ?

D’après nos données, 39 psychologues exercent actuellement à Montigny-sur-Avre et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montigny-sur-Avre ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montigny-sur-Avre ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montigny-sur-Avre sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Gestion du stress
• Problèmes de confiance en soi
• Deuil
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montigny-sur-Avre ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Montigny-sur-Avre sont :

• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?