Psychologues à Mordelles (35310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mordelles ?

D’après nos données, 501 psychologues exercent actuellement à Mordelles et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mordelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mordelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mordelles sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement personnel
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de couple
• Dépression légère à modérée
• Gestion du stress
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mordelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mordelles sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?