Psychologues à Mordelles (35310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mordelles ?

D’après nos données, 501 psychologues exercent actuellement à Mordelles et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mordelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mordelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mordelles sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mordelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mordelles sont :

• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?