Psychologues à Mordelles (35310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mordelles ?

D’après nos données, 1252 psychologues exercent actuellement à Mordelles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mordelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mordelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mordelles sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des émotions
• Coaching de vie
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mordelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mordelles sont :

• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les attentes parentales ?