Psychologues à Mordelles (35310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mordelles ?

D’après nos données, 501 psychologues exercent actuellement à Mordelles et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mordelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mordelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mordelles sont :

• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du stress académique
• Isolement social
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de dépendance affective
• Difficultés de communication
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mordelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mordelles sont :

• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?