Psychologues à Mordelles (35310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mordelles ?

D’après nos données, 1252 psychologues exercent actuellement à Mordelles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mordelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mordelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mordelles sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des émotions
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mordelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mordelles sont :

• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?