Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mordelles ?
D’après nos données, 1252 psychologues
exercent actuellement à Mordelles et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mordelles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mordelles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mordelles sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Dépression légère à modérée
- Gestion de la colère
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Difficultés de communication
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mordelles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mordelles sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
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