Psychologues à Mordelles (35310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mordelles ?

D’après nos données, 1252 psychologues exercent actuellement à Mordelles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mordelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mordelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mordelles sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes relationnels
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'estime de soi
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Gestion du stress
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mordelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mordelles sont :

• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?