Psychologues à Mordelles (35310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mordelles ?

D’après nos données, 1252 psychologues exercent actuellement à Mordelles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mordelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mordelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mordelles sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de couple
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Difficultés de communication
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mordelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mordelles sont :

• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?